Психолог Людмила Буркова

🤩ПСИХОХИХИ🤩 🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷 Уж лучше плакать у психолога, чем смеяться у психиатра 😉😆 🔗 Я в МАХ: ЛЮсЯ 🍀 ЛЮсЯ | Психолог для Души

🤷‍♀️ Сломанные родители очень любят растить «правильных» детей Ты когда-нибудь ловил себя на мысли: «Да я же просто стараюсь быть нормальным»? А теперь давай честно: что вообще значит «нормальный» ? Чаще всего — это «удобный». Тот, кто не спорит, не вываливает эмоции, а аккуратно складывает их куда-то в дальний ящик. И знаешь, откуда эта привычка? Из детства. ✔️ Сломанные родители очень любят растить «правильных» детей. Не живых, не настоящих — а именно правильных. Чтобы не мешали, не орали, не пачкали, не спрашивали лишнего. А лучше вообще стояли в углу и излучали примерность. «Мы же для него стараемся! Хотим, чтобы он человеком вырос!» — говорят они. Ага. Только под «человеком» тут прячется не тот, кто умеет чувствовать, ошибаться, злиться и потом как-то с этим разбираться. А тот, кто удобно сидит, кивает, не спорит и не портит родителям картинку «мы хорошие родители». Вспомни: — А ну, заткнись! Хватит ныть! — Не будь тряпкой! Будь мужиком! И ты всё понял: обиду — внутрь, чувства — на замок, себя — в функцию. Потом вырастаешь — а эта функция уже сама внутри тебя командует: «Не жалуйся, терпи, будь удобным». А то вдруг кто подумает, что ты неблагодарный. Сломанные родители: кто-то привык, что любовь давали только за пятёрки и чистые ботинки, кто-то вообще не знал, как с эмоциями обращаться, поэтому единственный понятный язык — контроль. И вот этот свой сломанный опыт они передают дальше — как фамильное наследство. В итоге вырастает «идеальный» ребёнок: тихий, вежливый, делает уроки, не спорит. На вопрос «как дела?» отвечает: «Всё нормально». А внутри у него шторм. Потому что «нормально» — это не про состояние. Это про разрешение на существование: если ты нормальный, значит, тебя терпят 🥺 Иногда смотришь на таких «правильных» взрослых — и физически чувствуешь эту выученную идеальность: 👉Он не злится — он «разочаровывается». 👉Не обижается — а «пересматривает ожидания». 👉Не плачет — а «анализирует ситуацию». Всё с такой аккуратной, почти стерильной интонацией, будто если чуть громче вздохнёт — рухнет весь его карточный домик с надписью «я хороший». Самое грустное? Он искренне верит: если бы он был ещё чуть послушнее, чуть умнее, чуть тише — родители бы его больше любили. Но знаешь, что я скажу? Правильность — это не про силу. Правильность — это про страх. Страх быть отвергнутым, если покажешь, что ты живой. А живой — это когда бывает больно, страшно, несправедливо. Когда хочется кричать: «Мне тяжело!», а не сглаживать углы и делать вид, что всё хорошо. Если ты сейчас читаешь это и узнаёшь себя… Если чувствуешь, что эта броня уже давит так, что дышать нечем — приходи на консультацию. Будем потихоньку снимать всё это, слой за слоем. Без спешки. Без осуждения. Ты имеешь право быть не правильным — а живым! 🔗 Я в МАХ: ЛЮсЯ 🍀 ЛЮсЯ | Психолог для Души

🤷‍♀️ КОГДА НИЧЕГО НЕ РАДУЕТ — ЗНАЧИТ ТЕБЯ БОЛЬШЕ НЕТ 🌑 Бывает так, что твой мир меркнет. Словно какой-то злой волшебник стер из него все краски, оставив только серые оттенки. Ничего не радует, ничего не хочется, ничего не вызывает бурных чувств и ярких эмоций. Безразлично. Обычно так происходит, когда забывая о себе ты годами живешь чужой жизнью, покорно следуя чьим-то мечтам, желаниям, потребностям, требованиям и приказам. Затаптывая тихий голос своей души и идя на поводу чужих ожиданий постепенно и вовсе начинаешь забывать, кто ты на самом деле и что действительно важно именно для тебя. Существуют лишь: так принято,так надо, должен и обязан. 👉 Быть может это началось еще в детстве? — Да, мамочка, я съем эту не вкусную кашу, лишь бы ты не злилась и не перестала разговаривать со мной... — Да, папа, я пойду на это ненавистное мне каратэ, лишь бы ты не смеялся надо мной и не называл девчонкой и слабаком... — Да, я буду до тошноты играть на скрипке, баяне и пианино,чтобы вы не унижали меня сравнивая с другими хорошими и умными детьми... — Да, я буду приносить одни пятерки и грамоты, лишь бы вы могли мной гордиться и хвастаться моими достижениями перед нашими родственниками и вашими знакомыми... Вот так еще в детстве (подставь своё) ты и учишься беспрекословно подчиняться и останавливаться в своих желаниях— лишь бы не испытывать боль. Ведь твои желания теперь — это твоя «ахиллесова пята», твоё слабое место, которое нужно тщательно скрывать и прятать, чтобы никто не смог ударить по нему. ❌ Именно по-этому не так то легко озвучить истинное: «я хочу» Но это полбеды, самое невероятное, это еще и решиться осуществить своё «я хочу» «я хочу сменить профессию и работу» " я хочу переехать в другой город» «я хочу купить машину» " я хочу уйти из изживших себя отношений» «я хочу близости… с тобой» ⛔ Очень не просто, а зачастую даже вовсе непреодолимо проявлять этот процесс тем, кому «били по рукам» каждый раз, когда он чего-то хотел. Отсутствие желаний — это результат самосохранения от боли, которая когда-то тут же следовала за желанием. С годами процесс этот становится автоматизмом, а мир вокруг бесцветным, серым, мрачным и холодным... 〰️ «просто скучно» 〰️ «просто не интересно» 〰️ «просто это мне не нужно» 〰️ «просто ничего не хочу» 〰️ «просто устал/а» 〰️ «просто лень» 〰️ «просто всё надоело» Безразличие и пустота. Отсутствие жизни — в переносном, и что самое опасное, в худшем случае, и в прямом смысле... Замечал/а у себя такие проявления? Нужна помощь? Обращайся 👇🏻 —————————•————————— ☯️ Твой психолог — Людмила Буркова 💟 Я не советую. Я помогаю🍀🦋 Предварительная запись на мою консультацию: ☎ 8 961 585 69 17 Форма работы: 🔶 личная встреча (г.Кореновск) 🔶 ДИСТАНЦИОННО—по ВИДЕОсвязи